Le proponemos descubrir numerosos artículos que informan sobre los complementos alimenticios, sus componentes para comprender mejor sus utilidades.
Cómo adelgazar, molestias en las articulaciones, cómo evitar la caída del cabello, para qué sirve la cúrcuma, el colesterol, la belleza, las vitaminas y los minerales... le explicaremos todo.
NUESTROS ARTÍCULOS SOBRE LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA BELLEZA
DESINTOXICACIÓN DE PRIMAVERA: 8 CONSEJOS PARA LIMPIAR EL HÍGADO
El hígado es el principal "filtro" del organismo y desempeña varias funciones esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Constantemente expuesto al exceso de comida, no se salva de las disfunciones que pueden causar numerosos problemas a la salud.
¿POR QUÉ TOMAR PROBIÓTICOS?
La salud de la flora intestinal y de la piel se debe a los millones de microorganismos que interactúan entre sí. Sin embargo, cuando se producen ciertas enfermedades o trastornos, el equilibrio de estos microorganismos puede verse alterado, dando lugar a numerosos problemas de salud.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL OMEGA 3?
Los omega 3 son ácidos grasos que desempeñan varias funciones importantes en ciertos órganos del cuerpo humano. En las últimas décadas, varios estudios científicos se han centrado en esta familia de moléculas y han permitido conocerlas mejor.
¿QUÉ COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS ELEGIR PARA PERDER PESO?
En los últimos años, los complementos alimenticios se han hecho cada vez más populares por sus numerosos beneficios para la salud. Mientras aportan al organismo los nutrientes necesarios corrigiendo las deficiencias de la dieta, también se convierten en aliados para adelgazar. Si se toman en las condiciones adecuadas y siguiendo ciertas reglas, pueden ayudar a perder peso de manera eficaz.
¿CUÁLES SON LAS DIFERENCIAS ENTRE LA DEPURACIÓN Y EL DRENAJE?
El cuerpo humano está constantemente expuesto a una multitud de agentes contaminantes (cafeína, alcohol, grasas saturadas, micropartículas, nicotina, etc.). Un exceso de estas toxinas debilita el organismo y lo hace vulnerable a las enfermedades y al envejecimiento prematuro.
¿QUÉ PUEDE CAUSAR LOS TRASTORNOS INTESTINALES?
Un sondeo revela que casi la mitad de la población italiana es propensa a sufrir problemas digestivos. Dolor de estómago, hinchazón, trastornos digestivos... Son muchos los factores que pueden provocar estas molestias.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LAS VITAMINAS?
Las algas se encuentran entre los organismos más antiguos de la Tierra. Utilizadas durante mucho tiempo en cosmética, ahora son cada vez más populares como complementos alimenticios debido a sus numerosas propiedades terapéuticas.
¿ES NECESARIO EL COLÁGENO PARA NUESTRO ORGANISMO?
Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y desempeñan un papel importante en el buen funcionamiento del organismo. Para funcionar correctamente a diario, el cuerpo humano necesita alrededor de 20 aminoácidos que proporcionan numerosas funciones esenciales para el ser humano.
¿PARA QUÉ SIRVEN LAS ENZIMAS DIGESTIVAS?
La inflamación es una reacción del organismo en respuesta a una agresión. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, algunos alimentos pueden combatir eficazmente la inflamación del organismo.
¿CÓMO CUIDAR TU PIEL CADA DÍA?
Tener una piel bonita y suave, sin manchas ni granos, es el sueño de toda mujer, pero también de los hombres. Por desgracia, con las agresiones externas a las que estamos sometidos a diario, a veces es difícil hacer realidad este sueño. Por ello, para evitar problemas cutáneos recurrentes, es importante adoptar una buena rutina de tratamiento del cuerpo.
¿CÓMO TRATAR LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO?
En España, una de cada tres personas afirma padecer trastornos del sueño. Las consecuencias del insomnio pueden ir desde la fatiga general hasta la depresión o un grave accidente de tráfico. Por eso es necesario tratar esta enfermedad rápidamente antes de que sea más difícil de controlar.
¿QUÉ SON LOS PRODUCTOS NATURALES CONTRA EL ESTRÉS?
Salud, trabajo, problemas familiares, falta de dinero... Hay muchas razones que pueden llevar a una persona a un estado de ansiedad, angustia o estrés crónico. Afecta a todo el cuerpo y durante un largo periodo de tiempo si no se trata rápidamente. Además de los ansiolíticos y los antidepresivos...
¿POR QUÉ UTILIZAR EL CÁÑAMO COMO COMPLEMENTO ALIMENTICIO?
El cáñamo es una planta que se ha cultivado y utilizado durante años por sus numerosos beneficios para la salud. Por sus virtudes, las semillas de cáñamo se consideran un superalimento que puede incorporarse a la dieta en forma de complemento alimenticio.
¿CUÁLES SON LAS 5 IDEAS
En los últimos años, la palabra "detox" se ha hecho muy popular. Las curas de depuración son utilizadas por todo el mundo y por diversas razones. ¿ Quieres eliminar las toxinas de tu cuerpo para purificarlo?
¿CÓMO TRATAR LAS UÑAS QUEBRADIZAS O ESCAMADAS?
Las uñas pueden dañarse y volverse frágiles si no se sigue una buena alimentación y no se cuidan lo suficiente. OxylabHealthCare explica las causas de las uñas quebradizas y escamadas y las soluciones para remediarlas.
CONSEJOS Y REMEDIOS PARA DORMIR BIEN
Dormir es una necesidad esencial que nos permite descansar nuestro cuerpo y todos sus sistemas. Sin embargo, algunos factores como el estrés o la ansiedad pueden afectar al sueño e impedirnos satisfacer esta necesidad de forma adecuada.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL ÁCIDO HIALURÓNICO?
Uno de los principios activos más utilizados en las cura de belleza es el ácido hialurónico. Se encuentra principalmente en la dermis de la piel, las articulaciones y los ojos. De los 15 g de ácido hialurónico que hay en el cuerpo, 5 g se renuevan cada día.
ANTIOXIDANTE: ¿CUÁL ES SU FUNCIÓN Y SUS BENEFICIOS?
Aunque la mayoría de nosotros sabemos que los antioxidantes son necesarios para que el cuerpo funcione correctamente, pocas personas saben realmente lo que hacen por el cuerpo. Por ello, Oxylabhealthcare.es explica el papel que juegan y los beneficios de los antioxidantes en el organismo.
¿CÓMO DEFENDERSE DE LOS RADICALES LIBRES Y CONSERVAR LA PIEL?
Los radicales libres son los átomos que causan el estrés oxidativo en la piel, lo que provoca un envejecimiento prematuro. Por ello, las medidas destinadas a reducir la cantidad de radicales libres en el organismo ayudan a preservar la belleza y la juventud de la piel.
¿CUÁLES SON LAS SOLUCIONES PARA ALIVIAR LAS PIERNAS CANSADAS DE MANERA NATURAL?
Las piernas cansadas e hinchadas suelen estar causadas por la congestión de los sistemas linfático y circulatorio. Estas sensaciones son muy desagradables y a veces pueden ser dolorosas. Afortunadamente, existen soluciones eficaces para combatir este fenómeno.
NUESTROS CONSEJOS PARA UNA PIEL PERFECTA ESTE VERANO
Por fin es verano, es hora de llevar ropa ligera para dejar que la piel respire. Es también en esta época cuando nuestra piel necesita muchos más cuidados. Oxylabhealthcare te dice todo lo que necesitas saber para tener una piel perfecta en verano.
¿CUÁLES SON NUESTROS REMEDIOS NATURALES CONTRA LA ACIDEZ ESTOMACAL?
En España, cerca del 10% de los adultos afirman sufrir de acidez estomacal al menos una vez a la semana. Es aún más frecuente entre las personas mayores de 50 años (alrededor del 50% de esta población).
MELATONINA, EL REMEDIO CONTRA EL INSOMNIO
La melatonina es una hormona segregada naturalmente por el organismo. Es conocida por su capacidad para regular los ciclos de sueño. Hoy en día, se sintetiza en el laboratorio en forma de complementos alimenticios o medicamentos.
¿CUÁLES SON LAS ALGAS QUE SE UTILIZAN EN LOS COMPLEMENTOS ALIMENTARIOS?
Las algas se encuentran entre los organismos más antiguos de la Tierra. Utilizadas durante mucho tiempo en cosmética, ahora son cada vez más populares como complementos alimenticios debido a sus numerosas propiedades terapéuticas.
¿PARA QUÉ SIRVEN LOS AMINOÁCIDOS?
Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y desempeñan un papel importante en el buen funcionamiento del organismo. Para funcionar correctamente a diario, el cuerpo humano necesita alrededor de 20 aminoácidos que proporcionan numerosas funciones esenciales para el ser humano.
¿CUÁL ES EL COMPLEMENTO ALIMENTICIO ANTIINFLAMATORIO QUE HAY QUE TOMAR?
La inflamación es una reacción del organismo en respuesta a una agresión. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, algunos alimentos pueden combatir eficazmente la inflamación del organismo.
¿CUÁNTO TIEMPO DURA LA DIGESTIÓN?
Los alimentos entran en el estómago y se mezclan con los jugos gástricos. Los músculos del estómago se contraen periódicamente, removiendo los alimentos para facilitar la digestión. La válvula pilórica se abre y se cierra, regulando el paso de los alimentos semidigeridos (quimo) al intestino delgado.
TRASTORNOS DEL SUEÑO: ¿QUÉ SE PUEDE HACER PARA DORMIR MEJOR?
Dormir bien es esencial para la salud. Sin embargo, muchas personas sufren trastornos del sueño que les impiden descansar como deberían. Si tienes dificultades para dormir bien, no eres el único.
¿POR QUÉ SE ME CAE EL PELO?
No es ningún secreto que una cabellera abundante se considera un símbolo de juventud y vitalidad. Por ello, no es extraño que la caída del cabello sea una fuente de ansiedad para muchas personas. Aunque las causas de la caída del cabello son muchas, la buena noticia es que también hay varias formas de estimular su crecimiento.
¿Están relacionados los dolores de cabeza y el cambio de tiempo?
Muchas personas se preguntan qué relación existe entre los dolores de cabeza y el cambio de tiempo, ya que los perciben como efectos negativos. Pero, ¿es realmente así? ¿Es una coincidencia o existe una relación entre la migraña y el cambio de tiempo?...
Vitaminas en invierno : prepararse para el frío invernal
Con la llegada del frío y la disminución de las horas de luz solar a finales de otoño y principios de invierno, es frecuente sufrir una carencia de vitaminas. Sin embargo, son esenciales para mantener el cuerpo sano y el sistema inmunitario fuerte. Además, en esta época del año, dado el mayor riesgo de infecciones y enfermedades debidas al frío y a los cambios de temperatura, es necesario aportar vitaminas al organismo en invierno.
¿Cómo hacer ayuno intermitente ?
El ayuno intermitente es un tipo de dieta que ha ganado popularidad en los últimos años como una manera de perder peso y mejorar la salud. Hay muchos modos de practicar el ayuno intermitente, pero el método más común consiste en ayunar durante 16 horas al día y comer durante las 8 horas restantes.
Falta de energía, ¿Y si se trata de una carencia de hierro?
El hierro es un mineral que desempeña varias funciones vitales para el buen funcionamiento del organismo. Una carencia de hierro puede manifestarse como cansancio persistente, falta de energía, dolores de cabeza o disnea.
Protege tus articulaciones este invierno
Las articulaciones son los puntos de contacto entre diferentes huesos y se utilizan constantemente. Por eso es importante conservarlas antes de que aparezcan los primeros achaques de la edad. En invierno, las temperaturas bajo cero, el frío y la humedad son factores que ponen a prueba las articulaciones.
¿cómo comer sano y equilibrado en la oficina?
Comer sano y equilibrado en la oficina no siempre es fácil. En una carrera sin fin contra el tiempo, tendemos a elegir comida fast-food de consumo rápido. Por desgracia, la mayoría de estas comidas son demasiado ricas en grasa, azúcar o sal y no contienen los nutrientes necesarios para una buena salud.
¿Te hace falta hierro?
El hierro es un oligoelemento presente de forma natural en el cuerpo humano. Al igual que el calcio y el magnesio, este mineral es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. ¿Te hace falta el hierro? Oxylabhealthcare te revela todo lo que necesitas saber sobre el hierro y cómo prevenir su carencia.
trastornos del sueño: ¿qué se puede hacer para dormir mejor?
Dormir bien es esencial para la salud. Sin embargo, muchas personas sufren trastornos del sueño que les impiden descansar como deberían. Si tienes dificultades para dormir bien, no eres el único.
¿cuánto tiempo dura la digestión ?
Los alimentos entran en el estómago y se mezclan con los jugos gástricos. Los músculos del estómago se contraen periódicamente, removiendo los alimentos para facilitar la digestión. La válvula pilórica se abre y se cierra, regulando el paso de los alimentos semidigeridos (quimo) al intestino delgado.
¿cómo saber si se padece apnea del sueño?
Millones de personas padecen apnea del sueño, pero muchas desconocen que están afectadas. La apnea del sueño es un grave trastorno del sueño que puede provocar numerosos problemas de salud. En este artículo, hablaremos de los signos y síntomas de la apnea del sueño y de su tratamiento.
LOS BENEFICIOS DE LA BACOPA
La bacopa es una planta que se utiliza desde hace miles de años en la medicina ayurvédica por sus múltiples virtudes. Es eficaz para mejorar la memoria y la concentración. También es de gran ayuda para reducir el envejecimiento intelectual y el estrés de las personas mayores.
¿CÓMO MASAJEAR EL NERVIO CIÁTICO?
Millones de personas sufren cada año dolor en el nervio ciático. Este tipo de dolor puede ser muy intenso e incapacitante. El masaje es una forma excelente de aliviar el dolor y la tensión causados por la ciática. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo masajear el nervio ciático.
¿CÓMO FORTALECER MI SISTEMA INMUNITARIO PARA ESTE INVIERNO?
El invierno es una época en la que muchas personas enferman. El frío y la falta de luz solar pueden debilitar el sistema inmunitario y hacernos más vulnerables a las infecciones. Si quieres mantenerte con buena salud este invierno, hay algunas cosas que puedes hacer para reforzar tu sistema inmunitario de manera natural.
¿ CÓMO COMER SANO Y EQUILIBRADO EN LA OFICINA?
Comer sano y equilibrado en la oficina no siempre es fácil. En una carrera sin fin contra el tiempo, tendemos a elegir comida fast-food de consumo rápido. Por desgracia, la mayoría de estas comidas son demasiado ricas en grasa, azúcar o sal y no contienen los nutrientes necesarios para una buena salud.
PROTEGE TUS ARTICULACIONES ESTE INVIERNO
Las articulaciones son los puntos de contacto entre diferentes huesos y se utilizan constantemente. Por eso es importante conservarlas antes de que aparezcan los primeros achaques de la edad. En invierno, las temperaturas bajo cero, el frío y la humedad son factores que ponen a prueba las articulaciones.
¿CÓMO HACER AYUNO INTERMITENTE?
El ayuno intermitente es un tipo de dieta que ha ganado popularidad en los últimos años como una manera de perder peso y mejorar la salud. Hay muchos modos de practicar el ayuno intermitente, pero el método más común consiste en ayunar durante 16 horas al día y comer durante las 8 horas restantes.
FATIGA MENTAL EN INVIERNO: ¿CÓMO AFRONTARLA?
La falta de luz, el frío, los resfriados repetidos y otros virus, y los días más cortos en invierno son factores que afectan mucho al funcionamiento del organismo en esta época del año.
Todo ello puede provocar un bajón de energía y una gran fatiga física y mental. ¿Cómo hacer frente a la fatiga mental en invierno? Oxylabhealthcare te ofrece las mejores soluciones para controlar la fatiga invernal.
¿CUÁLES SON LAS 5 PLANTAS QUE MEJORAN LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA?
La mala circulación de la sangre en el cuerpo provoca muchas molestias. La más común es la sensación de piernas cansadas y pesadas, que puede ir acompañada de calambres y hormigueos. Los signos de mala circulación son muchos.
ALERGIAS AL POLEN: TODO LO QUE SE DEBE SABER
Las alergias al polen afectan cada vez a más personas debido a la creciente cantidad de polen en el aire. Entre estornudos e irritación de garganta, las alergias al polen se manifiestan de diversas formas. ¿Cómo se reconoce? ¿De qué tipos de polen se trata? ¿Cómo tratar y prevenir la alergia al polen?
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE EL DETOX SALUD Y EL DETOX ADELGAZANTE?
En los últimos años, la toma de conciencia del papel de la alimentación en el organismo ha dado lugar a numerosos programas dietéticos. Detox salud, detox adelgazamiento, ayuno y monodieta son términos que se confunden fácilmente.
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